Een baby maar niet happy?

Ben je hier omdat je niet blij bent met je nieuwe leven? ben je constant moe en vraag je je af of het allemaal nog goed komt? En lijkt niemand dat te begrijpen? Goed dat je hier bent. Heel veel moeders hebben hier last van.

Zelfzorgverbetering kan je klachten verminderen, soms zelfs volledig herstel geven. Deze website geeft hier informatie over zowel het ontstaan van verminderde vitaliteit kort/lang na de zwangerschap en ook het effect daarvan op je psyche.

Hoi, ik ben Anita Brinkman, ervaringsdeskundige Postnatale Depressie en vermoeidheid. Ik heb jarenlang klachten gehad. Ik weet hoe het is om er last van te hebben. Maar ook dat je door verbetering in zelfzorg enorm kan opknappen en weer licht kan zien.

Postnatale depressie of dip symptonen?

Postnatale klachten zijn een overmatige reactie van het lichaam op (hormonale) veranderingen van de zwangerschap, bevalling en postnatale periode. Voor het ontstaan zijn meerdere oorzaken te noemen en bijna elke moeder heeft er in meer of mindere mate last van. Bij 20% van de moeders leidt het (op termijn) tot een Postnatale Depressie.

Door de juiste zelfzorg toe te passen en de tijd te nemen voor herstel, kan je lichaam de sterk veranderde omstandigheden aan. De praktijk wijst echter uit dat er na de bevalling weinig tijd over is voor jezelf door de vele nieuwe indrukken en het druk bezig zijn met de kleine.

In het TeleSeminar vertel ik welke zelfzorg in ieder geval nodig is voor een goed herstel en hoe je door deze juist toe te passen, chronische klachten kunt voorkomen. De mp3 opname vind je hier als je deze wenst te downloaden.

Heb je liever direct antwoord op je vragen of wil je mij thuis uitnodigen voor een orienterend gesprek? Kijk bij Diensten en samen bepalen we of je baat kunt hebben bij persoonlijk contact en/of een zelfzorgplan op maat.

Waarom je postnatale klachten aan moet pakken