Ik streef naar een wereld waarin moeders met postnatale klachten serieus genomen en als vrouw in totaal benaderd worden. Ze moeten toegang hebben tot goede voorlichting over zelfzorg en preventie. Zodat ze ten volle genieten van het moederschap in plaats van angst, somberheid en isolement ervaren.

Nog steeds wordt 2 op de 10 moeders ‘overvallen’ door ernstige postnatale klachten. Meer dan de helft van de moeders geeft aan geschrokken te zijn van de veranderingen in zichzelf na de bevalling. Vaak worden ze geconfronteerd met een gebrek aan ‘liefde op het eerste gezicht’ voor de baby. Daardoor denken ze snel dat ze iets fout doen.

Om goed in je vel te steken en de nieuwe uitdagingen aan te kunnen, fysiek en mentaal, moet je goed voor jezelf zorgen. Een gezond lichaam creërt een gezonde geest. Maar daar is tijd voor nodig. We leven in een prestatie maatschappij waardoor veel vrouwen denken dat ze die tijd niet (nodig) hebben. De gevolgen kunnen enorm zijn.

Veel moeders ervaren de moederrol als zwaar en kampen (soms jarenlang) met vermoeidheidsklachten en somberheid. Vele krijgen een burnout. Er zijn weinig adequate oplossingen voor handen anders dan antidepressiva en praten met een psycholoog. Maar veel heeft ook met vitaliteit te maken.

Het maken van slimme keuzes wat betreft zelfzorg is één van de effectieve manier om gezond met de veranderingen om te kunnen gaan. En te kunnen genieten. Gewoon blij en tevreden zijn. Je de moeder voelen die je graag wilt zijn!

Ik ben een service opgestart voor moeders die de stap naar professionele hulpverlening te groot vinden of zich niet gehoord voelen. Ik biedt informatie en adviseer op basis van eigen ervaringen. Ik wil daarbij een vast aanspreekpunt zijn en hoop en inspiratie bieden. Deze klachten zijn te behandelen als je maar weet hoe.