What you get will never make you happy. Who you become will make you very happy or very sad! Tony Robbins

Bij aanmelding voor de nieuwsbrief ontvang je gratis het E-book ‘Vitaal Zomeren, in 7 stappen een onbezorgde vakantie’ Vitaliteit vertaal ik als ‘levenskracht’. Vitaal zijn is een balans tussen belasting, dat wat van je verlangd wordt, en belastbaarheid, dat wat je aankunt. Veel moeders hebben een sterk verminderde vitaliteit door gebeurtenissen, omgevingsfactoren en natuurlijk het [...]

Hoe weinig verschil jij van de oermens?! Door Onderneemvitaal op apr 14, 2011 De oertijd klinkt als een lange tijd geleden… en dat is natuurlijk ook zo. Maar wist u dat wij fysiek nog sterk op oermensen lijken?! Onze genen veranderen ongeveer 0,05% in 10.000 jaar!! Ons lichaam functioneert optimaal als we eten zoals toen: [...]

Nooit meer alleen… Moederschap is het mooiste en het vreselijkste dat er is. Als je een kind krijgt, verandert je leven niet alleen in praktische zin. Ook mentaal moet je jezelfhervinden. Je leert dat je zowel beter als slechter bent dan je altijd dacht. Lees meer …

Ik heb door prive omstandigheden een tijdje niet kunnen schrijven en dus ook niet publiceren. Lastig vind ik dat toch hoor. De website is nog steeds aan het groeien en heeft een blog. Werk genoeg dus. En dan kan ik niet doorwerken. Ik vergeet wel eens dat ik ‘best een groot gezin’ heb. Met pubers [...]

Wisdom voor Moms/Protection for your Child www.organicbabyuniversity.com

Kenmerken van hooggevoeligheid-hsp Hooggevoelige mensen nemen allerlei subtiele nuances waar die anderen missen Bij het beantwoorden van deze vraag kunnen we niet om Elaine N. Arons (Ph.D.) werk heen. Zij was het die de term ‘hooggevoeligheid’ bedacht en er bekendheid aan gaf. Zij deed belangwekkend onderzoek waarop anderen, waaronder ikzelf, voortborduren. Aron kwam tot de [...]

Er bestaan meer dan 14.000 gefabriceerde chemische stoffen die aan onze dagelijkse voeding worden toegevoegd. Onze lijven zijn er niet op gemaakt om zoveel chemische stoffen en toevoegingen af te breken en te verteren. Let op de soort chemische stoffen en additieven die je binnen krijgt. Sommige additieven hebben aantoonbaar te  maken met veel gezondheidsproblemen [...]

Perfectionisme is voor ons moeders een bekend fenomeen. Het is een manier om onszelf te evalueren. We zijn vroeger onbewust gepusht om ‘altijd je best te doen’. Eenmaal volwassen willen we nog steeds presteren om waardering te krijgen. Dit kan je behoorlijk in de weg zitten. Perfectionisme is je kritische mind. Die vindt het nooit [...]

Het gaat lukken! de afgelopen maanden ben ik bezig geweest met het bedenken, schrijven en opzetten van een nieuwsbrief. Moet dat zo lang duren? zou je zeggen. Ik dacht ook van niet maar dit soort handelingen gaat blijkbaar niet zonder dat er weer de nodige veranderingen optreden. Zo gaat dat meestal bij mij. In dit [...]